Uma boa saúde bucal desempenha um papel vital na promoção do bem-estar geral.E a escovação regular é uma parte essencial para mantê-la.Recentemente, as escovas de dente elétricas tornaram-se bastante populares devido à sua eficácia na eliminação da placa bacteriana.Um estudo de 2020afirma que a popularidade das escovas de dente elétricas só aumentará.Uma dúvida pode surgir se você ainda usa uma escova de dente tradicional: os dentistas recomendam escovas de dente elétricas?Neste artigo, responderemos a essa pergunta e discutiremos os prós e os contras de uma escova de dentes elétrica para ajudá-lo a determinar se deve usá-la.
Escova de dentes elétrica vs. eficácia da escova de dentes manual
Uma meta-análise de 2021 mostrou que as escovas de dente elétricas são mais eficientes do que as manuais na remoção de placas e bactérias dos dentes e gengivas, prevenindo cáries e doenças gengivais.O principal objetivo de escovar os dentes é eliminar detritos e placa bacteriana.No entanto, eliminar a placa bacteriana o mais rápido possível é crucial porque é uma camada pegajosa que se acumula nos dentes e produz ácido.Se permanecer por mais tempo, pode quebrar o esmalte dos dentes e causar cáries e cáries.Além disso, a placa pode agravar as gengivas e resultar em gengivite, um estágio inicial da doença gengival (periodontite).Também pode se transformar em tártaro, o que pode exigir ajuda odontológica profissional.As escovas de dente elétricas – alimentadas por uma bateria recarregável – usam eletricidade para mover rapidamente uma pequena cabeça da escova.O movimento rápido permite a remoção eficaz de placa bacteriana e detritos dos dentes e gengivas.
Dois tipos principais de tecnologia de escova de dentes elétrica
Tecnologia oscilante-rotativa: Com esse tipo de tecnologia, a cabeça da escova gira e gira enquanto limpa.De acordo com uma meta-análise de 2020, as escovas cirúrgicas são mais benéficas do que as escovas sônicas e manuais para redução da placa bacteriana.
Tecnologia sônica: Utiliza ondas ultrassônicas e sônicas para vibrar durante a escovação.Alguns modelos enviam informações e técnicas sobre seus hábitos de escovação para um aplicativo Bluetooth para smartphone, melhorando gradativamente sua escovação.
Por outro lado, as escovas de dente manuais devem ser utilizadas em ângulos específicos para uma limpeza adequada dos dentes, tornando-as menos eficientes na eliminação da placa bacteriana e na prevenção de doenças gengivais em comparação com as escovas de dente elétricas que giram ou vibram automaticamente.No entanto, de acordo com a American Dental Association (ADA), as escovas de dente manuais e elétricas podem remover eficazmente a placa bacteriana e as bactérias dos dentes se você seguir a técnica de escovação adequada.De acordo com eles, quer você use uma escova de dente manual ou elétrica, a forma como você escova é a chave.
Qual é a melhor técnica de escovação dentária?
Você também pode reduzir a placa bacteriana usando uma escova de dentes manual seguindo a técnica adequada.Vejamos as técnicas de escovação que podem auxiliar na melhor limpeza dos dentes:
Evite segurar a escova de dentes em um ângulo de 90 graus.Você deve usar as cerdas em um ângulo de 45 graus e chegar abaixo da linha da gengiva para evitar o crescimento de bactérias no espaço entre os dentes e as gengivas.
Concentre-se em dois dentes simultaneamente e depois passe para os próximos dois.
Certifique-se de que suas cerdas alcancem todas as superfícies dos dentes, independentemente do tipo de escova usada.Escove bem todos os dentes, incluindo as bordas e os dentes posteriores, e escove a língua para reduzir bactérias e prevenir o mau hálito.
Evite segurar uma escova de dentes na mão.Mantenha-o usando a ponta dos dedos;isso reduzirá a pressão extra nas gengivas, evitando sensibilidade dentária, sangramento e retração gengival.
No momento em que você perceber que as cerdas estão desgastadas ou abertas, substitua-as.Você deve trazer uma escova de dentes nova ou um novocabeça da escovapara uma escova de dentes elétrica a cada três meses.
Melhores escovas de dente elétricas para usar em 2023
Escolher a melhor para você será difícil se você nunca usou uma escova de dente elétrica.De acordo com a pesquisa,SN12é a melhor escova elétrica para uma limpeza ideal.Ao comprar uma escova de dentes elétrica, os seguintes fatores devem ser considerados:
Temporizadores: Para garantir que você escove os dentes durante os dois minutos recomendados.
Sensores de pressão: Evite escovar com muita força, pois pode machucar as gengivas.
Indicadores de substituição da cabeça da escova: Para lembrá-lo de trocar a cabeça da escova em tempo hábil.
Os prós e contras do uso de escova de dentes elétrica
Benefícios de uma escova de dentes elétrica
A seguir estão alguns dos benefícios de usar uma escova de dentes elétrica:
A escova de dentes elétrica possui mais poder de limpeza.
O recurso de temporizador de uma escova de dentes elétrica garante uma escovação igual em todas as áreas da boca.É a melhor opção para pessoas com doenças como artrite.
Os modelos de modo personalizado atendem a dentes sensíveis, limpeza de língua, clareamento e polimento.
As escovas de dente elétricas são melhores que as manuais para remover restos de comida ao redor dos aparelhos e fios, facilitando a limpeza.
Pessoas com problemas de destreza ou deficiência ou crianças podem usar uma escova de dentes elétrica com mais facilidade.
Desvantagens de uma escova de dentes elétrica
A seguir estão alguns dos riscos do uso de uma escova de dentes elétrica:
As escovas de dente elétricas custam mais do que as manuais.
As escovas de dente elétricas requerem uma bateria e um invólucro protetor contra líquidos, o que aumenta o volume e dificulta o armazenamento e o transporte.
Essas escovas de dente precisam ser carregadas, o que é simples se houver uma tomada perto da pia em casa, mas pode ser inconveniente durante uma viagem.
Também existe a possibilidade de escovar com muita força com uma escova de dentes elétrica.
Você deve usar uma escova de dentes elétrica?
Se você já usou uma escova de dentes elétrica, seu dentista pode recomendá-la para melhorar a higiene bucal e remover a placa bacteriana.No entanto, se você se sentir mais confortável com uma escova de dentes manual, poderá usá-la e limpar os dentes de maneira eficaz, seguindo uma técnica adequada.Se você tiver dificuldade para remover a placa bacteriana, não hesite emContate-nospara uma escova de dentes elétrica.
Escova de dentes elétrica：SN12
Horário da postagem: 25 de agosto de 2023
